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  同理,我们也可以尝试做一些简单的保健操来舒展身体,放松心情,赶走疲劳哦!

  深呼吸能够促进人体肺部排出浊气,增加肺活量和血液中的含氧量,从而加快血液循环。由此让身体恢复活力。

  2、然后从前额到枕后、颞侧到头顶做来回梳头动作,以头部有温热的感觉为宜。

  这一招可以刺激投头部的穴位,澳门新葡亰平台疏通经络,调节神经,增强分泌活动,并能改善血液循环,促进新陈代谢,让脑部神经得到放松,舒缓疲劳。

  您可以用文字、图片、视频记录和展示最真实的自我,与网友交流,与线上好友聊天,还能通过手机发表博文和上传图片,随时随地记录心情和身边趣闻。

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